Синдром эмоционального выгорания у мам
Случалось с вами такое, что вы не ощущаете в себе сил подойти к ребенку, когда он плачет? Или если его плач вызывает раздражение, а не порыв взять на ручки и успокоить? Случалось ли вам срываться а…
Рубрика: Материнство
Материнство
Как приучить ребенка к горшку?
Наверняка каждая мама сегодня знает, когда приблизительно ребенок должен начать ползать, сидеть, ходить и понемногу говорить, но вот когда нужно приучать к горшку, чтобы этот процесс был максимально эффективен и прошел с минимальными потерями, знают…
Как защитить ребенка от холода?
Из-за несовершенной терморегуляции дети подвержены частым простудным заболеваниям, особенно при перепадах температуры, когда малышам сложно подстроиться под сложившиеся природные условия. Как же помочь ребенку и подготовить его к первым в его жизни холодам? В этой…
Эмоциональное выгорание у мам
24/7 – такова занятость мамы маленьких детей. Эмоциональная включенность, физическая нагрузка, дефициты потребностей, изоляция, низкая включенность мужа – часто приводят к эмоциональному и физическому истощению матерей. Какие возможны пути выхода из этого состояния? Часть теоретическая,…